Erkakdagi erektil funktsiya murakkab jarayon bo'lib, uning shakllanishi bir nechta tana tizimlarini o'z ichiga oladi.
Gormonal darajalar, yurak-qon tomir tizimi, qon aylanishi va asab tugunlari jinsiy qo'zg'alish uchun javobgardir.
Yakuniy natija ularning muvofiqlashtirilgan ishiga, ya'ni erektsiya paydo bo'lishiga va jinsiy aloqa qilish imkoniyatiga bog'liq. Shuni unutmasligimiz kerakki, erkakning aqliy tizimi ham bu jarayonda ishtirok etadi va jinsiy istakni oshirishi yoki kamaytirishi mumkin.
Fiziologik me'yor tushunchasi keng chegaralarda aniqlanadi va bemorning tanasiga bog'liq. Potentsiyaning pasayishi faktini oldingi o'yin va jinsiy aloqa paytida jinsiy a'zoning his-tuyg'ulari va xatti-harakatlariga e'tibor berish orqali aniqlash mumkin. Bu sohadagi o'zgarishlar ko'pincha sherik tomonidan aniqlanishi mumkin.
Ko'plab forumlarda baham ko'rilgan tibbiy kuzatuvlar va bemorlarning tajribalari bizga ushbu mavzuni chuqurroq o'rganishga va boshqa odamlar ham shunga o'xshash muammolarga duch kelishlarini aniqlashga imkon beradi.
Internetda har bir erkak o'rganish uchun foydali bo'lgan juda ko'p foto va video materiallar mavjud. 50 yoshli erkaklarda zaif kuch - bu urolog bilan majburiy maslahatlashuv bilan hal qilishni talab qiladigan muammo. Albatta, siz dorixonaga borib, tabletkalarni sotib olishingiz mumkin, ammo bu vaziyatni yanada kuchaytirishi mumkin. Xalq tabobati bilan potentsialni oshirish, zararsiz bo'lsa ham, sabab bartaraf etilmasa, vaqtinchalik ta'sir ko'rsatadi.
Ularni o'zlari sinab ko'rgan bemorlarning fikr-mulohazalari muayyan davolash usullari qanchalik samarali ekanligini tushunishga yordam beradi. Shu bilan birga, bemor har bir insonning individual klinik ko'rinishi borligini esga olishi kerak va shifokor tavsiyasiga binoan potentsialni oshirish uchun vositalarni tanlash yaxshidir.
Potentsiya nima va uni qanday ko'rsatkichlar aniqlaydi
Tibbiy lug'at potentsialni erkak tanasining jinsiy aloqa qilish qobiliyati deb ta'riflaydi.
U bir nechta o'zaro bog'liq xususiyatlarni o'z ichiga oladi:
- Erektsiya tezligi.
- Jinsiy aloqaning davomiyligi.
- Erektsiyaning chidamliligi.
- Oddiy jinsiy aloqa qilish imkoniyati.
Ushbu xususiyatlarning normal ko'rsatkichlari juda shartli va keng chegaralarda aniqlanadi. Shifokorlar, agar erektil funktsiyani buzadigan salbiy omillar paydo bo'lmasa, erkak butun umri davomida dori-darmonlarni ishlatmasdan jinsiy quvvatni saqlab qolishi mumkin degan xulosaga kelishdi.
Pasayish sabablari
Erkak tanasi hayoti davomida ko'plab kuch sinovlaridan o'tadi. Shifokorlar 50 yoshli erkaklarda potentsialning pasayishining asosiy sabablarini aniqladilar. Har bir bemorning o'z hikoyasi va bunga hissa qo'shadigan omillar to'plami bor. Bu harakatsiz turmush tarzi, ortiqcha vazn va noto'g'ri ovqatlanish bo'lishi mumkin. Potentsiyani buzadigan shikastlanish ehtimolini istisno qilib bo'lmaydi. Yurak kasalliklari, diabetes mellitus yoki glaukoma uchun ma'lum dori-darmonlarni qabul qilish ham erkak kuchining zaiflashishiga yordam beradi.
Bemorda vaqt o'tishi bilan rivojlanadigan surunkali kasalliklar erektil funktsiyaga bevosita yoki bilvosita ta'sir qiladi. 50 yoshdan keyin jinsiy quvvatsizlik ko'pincha prostata bezi bilan bog'liq muammolar tufayli yuzaga keladi.
Bu yoshdagi barcha erkaklarga urologga tashrif buyurish va ularning genitouriya tizimida hamma narsa tartibda ekanligiga ishonch hosil qilish tavsiya etiladi.Erektil disfunktsiyaning paydo bo'lishida eng muhim omil chekish va spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish kabi yomon odatlar bilan band emas. Agar yoshligida tananing kuch zaxirasi bo'lsa, 50 yoshli erkaklarda potentsial bemorning yomon turmush tarzi va sog'liq muammolari tufayli xavf ostida bo'lishi mumkin.
Gormonal nomutanosiblik ham istisno qilinmasligi kerak bo'lgan omildir. Testosteron etishmasligi salbiy oqibatlarga olib kelishi mumkin, masalan, libido va quvvatning pasayishi. Yaxshiyamki, bugungi kunda gormonal darajasini tekshirish va agar kerak bo'lsa, ularni tuzatish mumkin.
50 yoshdan keyin erkak kuchi: dori vositalari va xalq davolari yordamida erkakning jinsiy quvvatini saqlash va oshirish
Ellik yoshga yaqinlashgan va uni bosib o'tgan erkaklar sog'lig'ini diqqat bilan kuzatib borishlari va yiliga kamida bir marta yirik mutaxassislardan o'tishlari kerak, chunki ularning tanasi allaqachon qarishni boshlaydi.
Bu shuni anglatadiki, uning ishlashida kasalliklar va nosozliklar ehtimoli ortadi. Ko'pgina bemorlar va ularning jinsiy hamkorlari 50 yoshdan keyin erkak kuchini pasaytirishdan xavotirda. Siz bu hodisani juda jiddiy qabul qilishingiz, shifokorga tashrif buyurishingiz va u bilan birga ushbu noxush belgining sababini topishga harakat qilishingiz kerak.
Spirtli ichimliklarni haddan tashqari iste'mol qilish va chekish tufayli zaiflashgan kuch alohida o'rin tutadi. Ular bemorga zarar etkaza olmaydi degan xayol bor, chunki ularning halokatli ta'siri juda sekin namoyon bo'ladi. Biror kishi etanol va nikotinning reproduktiv tizimning faoliyatini buzmasligi haqida taassurot qoldiradi.
Bu aldamchi, agar bu yoshdagi erkakda zararli moddalarni suiiste'mol qilish tarixi bo'lsa, 50 yoshdan keyin erkakning kuchi katta zarar etkazishi mumkin.
50 dan keyin potentsialni qanday oshirish mumkin:
- Jismoniy mashqlarbutun tananing holatiga va erkaklarning jinsiy funktsiyasiga foydali ta'sir ko'rsatadi. Jismoniy mashqlar orqali yaxshilanishga erishish uchun siz qaysi mashqlar foydali bo'lishini bilishingiz kerak, chunki ortiqcha mashqlar faqat vaziyatni yomonlashtirishi mumkin. Hatto yurish va yugurish ham tosda qon turg'unligidan qochishga yordam beradi. Doimiy jinsiy aloqa, kontrastli dushlar va yalangoyoq yurish paytida faol nuqtalarni rag'batlantirish jinsiy faoliyatga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
- Kegel mashqlarierkaklar uchun ular nafaqat hemoroid va prostatitning oldini oladi, balki erkaklarda potentsialni yaxshilaydi. Ularning yordami bilan pubococcygeus mushaklari o'rgatiladi, siqish eyakulyatsiyani kechiktirishga yordam beradi va orgazm paytida his-tuyg'ularni kuchaytiradi. Buni his qilish uchun siz siyish jarayonini bir necha marta to'xtatishga harakat qilishingiz yoki jinsiy olatni tik holatda ko'tarib, uni biroz harakatga keltirishingiz kerak. Ushbu harakatlar Kegel mashqlari yordamida o'qitilishi kerak bo'lgan mushak yordamida amalga oshiriladi.
- Dori-darmonlarni qabul qilish usuliJinsiy zaiflikni davolash jinsiy aloqadan oldin dori-darmonlarni qabul qilishni o'z ichiga oladi. Bir qator bunday dori-darmonlar mavjud bo'lib, ularning har biri o'ziga xos foydalanish xususiyatlariga ega va shifokor tomonidan belgilanishi kerak, chunki ularning tarkibiga kiritilgan moddalar bemorda yon ta'sirga olib kelishi mumkin. Potentsiyani oshirish uchun dorilar PDE-5 inhibitörlerini o'z ichiga oladi. Ba'zi hollarda potentsial uchun dorilar jinsiy a'zoning tanasiga in'ektsiya yo'li bilan qo'llaniladi. Uretra orqali moddani in'ektsiya qilish kamdan-kam hollarda qo'llaniladi, chunki u erkaklarda noqulaylik tug'diradi.
- An'anaviy usullarularning arsenalidagi muolajalar uyda ildiz va o'tlardan tayyorlanishi mumkin bo'lgan vositalarning to'liq ro'yxatiga ega. Bular qichitqi o'ti, kalamus, ginseng, shuvoq, zanjabil, galangal va boshqalarning qaynatmalari va damlamalari bo'lishi mumkin. Yovvoyi qo'ziqorinlarni iste'mol qilish muammoni engishga yordam berishi aniqlangan.
Keksalikka qadar potentsialni qanday saqlash kerak
Ko'p odamlar o'z tanasida yoshga bog'liq o'zgarishlarni aniq his qilishadi, bu ko'plab organlar va tizimlarga ta'sir qiladi. Jinsiy soha bundan mustasno emas, lekin erta xafa bo'lishning hojati yo'q, olimlar o'z sog'lig'iga e'tiborli bo'lgan erkakning keksalikka qadar yaxshi erektsiyani saqlab qolish uchun barcha imkoniyatlari borligini isbotladilar.
Buni amalga oshirish uchun sizga kerak:
- Mushaklaringizni ohangda ushlab turish uchun etarlicha jismoniy faollikni bajaring.
- Genitouriya tizimi va butun tananing sog'lig'ini kuzatib boring, paydo bo'lgan kasalliklarni o'z vaqtida davolash bilan shug'ullaning.
- To'g'ri ovqatlanish va vitaminlar va mikroelementlarni kerakli miqdorda iste'mol qilish haqida g'amxo'rlik qiling.
- Butun tananing holatini yomonlashtiradigan yomon odatlardan voz keching.
- Tosda turg'unlik paydo bo'lishining oldini olish uchun ishonchli sherik bilan faol jinsiy hayotga ega bo'ling.
- Tanaga dam olish va kerakli faoliyatni saqlashga sarflangan kuchni tiklash imkoniyatini bering.
50 yoshdan keyin yaxshi erkak kuchi - bu afsona emas, balki o'z tanasiga g'amxo'rlik qiladigan va sog'lom turmush tarzini olib boradigan erkaklar uchun haqiqatdir.